こんにちは！絶賛ダイエット中のAMYです！
最強クロスフィットトレーナーのAYAさんに触発され、
炭水化物を抜いています・・・
完全に抜くと、頭回らないし、ふらふらして
仕事にならなかったので、
朝だけは炭水化物摂るように変えて、
今１週間立ちましたが、２キロくらい落ちました。
運動は通勤時の徒歩１５分くらい・・・笑
せめて、エレベーター使わず階段使うように心がけたいところ。
これは今後の課題ですね。笑
今まで、ダイエットを常に頭の片隅に置きつつも
痩せた経験があまりなくて・・・
周りが結婚ラッシュなので、結婚式を控えている友達は
それに合わせて体絞ってるんですが、
みんなちゃんと体重落ちてるんですよね〜。
危機感が違うのかもしれませんが、
ダイエットにおいて成功体験が全くない私。
今度こそ、成功したい！
ちなみに、最終目標は５キロダウンなので
あと３キロです。
５キロも痩せたら結構人生変わると思うんだ！
がんばる！
まぁ、ダイエットの基本は食事と運動ですよね。
サプリとかはハナから信じてないワタクシ。
よくステマで
「ビ○ュットまじ痩せたよっ♡」
とか見ても、
「誰が買うねん、ケッ」
と取り合わなかった私。
でも今日、気になるインスタ投稿を見てしまったのです・・・
Ayabambiのバンビちゃんのインスタ。
最近痩せてきれいになった気はしてたのですが、
有名人になると、ステマでこういうのよくあるので、
悲しいかなBambiちゃんもそうなのかな〜？
という気持ちもありつつ、でも１５キロも落としたなんてすごいので
このサプリについて調べてみました。
ついでに、Bambiちゃんの現在の身長や体重も
参考までに調査しました！
Bambi Nakaの激太り画像は？
もともと食べるの大好きなまんみちゃん。
Ayaとカップルだった時は、
#もぐもぐまんみちゃん シリーズが大好評でした。
当時はこんなに食べてても細いのいいな〜
やっぱダンスしてるからかな？
と思ってたんですが、ちゃんと太るポテンシャルあって
ちょっと安心しましたw
たぶんAyaといろいろあってストレスとかもあるのかな？
（逆に今ストレスで痩せてるとかないよね？）
この時がピークかな？
顔もパンッとしてて、足もたくましい・・・
Ayaが細いから、これだと双子に見えないですね・・・
多忙なツアーのストレスとかもあったのかなぁ。
Bambi Nakaの身長や体重は？
身長については、過去記事で考察してるのですが↓
大体160cmくらいかな？って感じ。
普段厚底履いてるので高く見えますが、
実際そんなに大きくないと思います。
体重は、62キロから15キロ以上落としたってことなので
45キロちょいってとこでしょうか？
本人曰く筋肉質とのことなので、
筋肉質でこの体重だとむしろ軽すぎ？？
モデルのベスト体重ってところでしょうか。
[ad#]Bambi Nakaが痩せた方法は？
インスタで紹介されてたとおり、
ヨガスリムというサプリを飲んでたそうです。
ケーキ５個食べてもへっちゃら〜！
ってのは言い過ぎな気がしますが、
ヨガスリム、一体何がそんなに効くんでしょうか？
ヨガスリムの効果は？
【ヨガスリムとは？？】
パリコレのトップモデルも絶賛！更に食のプロも愛用のダイエットサポートサプリです。
インド由来のヨガポリフェノールを中心に7つのスーパーフードを配合したヨガスリムは、
「止めて、燃やして、出す！」即時性と、
ヨガと同じ様に キレイで太りにくい体内環境づくりを サポートする持続性を併せ持った
ハイブリッドなダイエットサポートサプリです。
ヨガポリフェノールの効果を示す学会論文とエビデンス と著名ヨガインストラクターからの推薦コメント付き
- 主成分・インド由来のヨガポリフェノールが糖と脂肪の吸収を抑止
※3粒（1回あたり）のターミナリアベリリカ（ヨガポリフェノール）含有量：200mg - 7つのスーパーフードを中心に構成されキトサン等のアレルギー成分を含まないので体に優しい処方。
- 代謝促進、エイジングケアを担うスーパーフード、ビタミン類が「太りにくい体質づくり」をサポートしま す。
- 小粒で最小限の1日当たり摂取量（3粒）であるため錠剤が苦手な方も継続しやすいです
- 摂取後すぐに体感できる体温上昇感と舌上の刺激により高まる効果感
ヨガポリフェノールって・・・あやしいw
ですが、のこヨガポリフェノール＝ターミナリアベリリカは、
メタボ予防に効くとして最近期待されている成分だそうです。
糖質と脂質の吸収を抑制するのに高い効果があるそう。
他の成分について見ていきましょう。
- カカオ・・・ポリフェノールの一種、テオブロミン
- ブラックジンジャー・・・脂肪燃焼効果、脂肪吸収抑制効果
- ゴジベリー・・・血行促進で代謝アップ、ビタミン・ミネラル豊富で美容効果も
- マキベリー・・・抗酸化力が高く、アンチエイジングに効果的
- ノニ・・・ビタミン・ミネラル、必須アミノ酸、植物酵素、食物繊維豊富
- ギムネマ
・シルベスタ・・・小腸での脂肪吸収抑制、血糖値上昇抑制 - 食物繊維（難消化性デキストリン）・・・便通をよくする
とくに食物繊維って、最近トクホにもよく使われてますが、
難消化性デキストリンはめちゃめちゃ効果あります。
排出力がすごいので・・・
なので、食物繊維がたくさん入ってるってだけで、
ダイエット効果は確実にあるので、
このサプリもたぶん効果はあると思います。
スーパーフードが凝縮されているので、
栄養が摂れるという意味でもこのサプリは魅力的ですね・・・
また使用してみて、効果レポートします！
めざせまんみちゃんボディ！！
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