ジョーナカムラの年齢や筋トレのメニューは?結婚についても調査!

シンゴジラやDHCのCMで最近人気急上昇中の

ジョーナカムラ。

7月8日の有吉反省会に出演されます!

何を反省するんでしょう…笑

もともと、日本で「中村譲」名義で俳優をしていたらしいのですが、

当時は鳴かず飛ばず・・・

それなら、と香港に拠点を移したところ、

現地で大ブレイク。

広東語もマスターしたのでしょうか、

とても大変だったとは思いますが

意を決して海外進出して正解だったわけですね。

この話を聞くと思い出すのが、

ディーン・フジオカじゃないでしょうか笑

そういえば、女優さんでも、

貴族探偵に出演した田中千絵といい、

最近、逆輸入俳優がトレンドですねw

さて、ジョーナカムラは、紆余曲折を経て

現在日本でも人気俳優をの階段を駆け上がっていますが

筋肉モリモリなこともあり、かなり若々しい印象です。

でも、苦労を含めいろんな経験してきたようなので

結構としいってるのかな?と思いますよね。

ジョーナカムラは今いくつ?

結婚はしてるの?

筋肉はどうやって鍛えてるのか・・・

気になったので、調べてみました!

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ジョーナカムラの年齢は?

鍛え上げられた肉体に、ハリのある肌。

結構焼いてますよね。

おいくつなのでしょうか・・・

1974年4月2日生まれ、43歳だそうです!

もう中年に差し掛かる頃ですが、

そうは見えない若々しさですね〜

やっぱり、トレーニングは最高の美容液ってことですね!

(たしか、モムチャンダイエットのチョン・ダヨンが言ってた)

私のおばあちゃんも、先日104歳で亡くなったのですが、

90超えてからも杖なしで歩けてて、

その秘密を聞いたところ、

昔はどこに行くにも歩かなきゃいけなかったから、

足腰が日常生活でめちゃめちゃ鍛えられていたそう。

見た目年齢だけじゃなくて、

健康で長生きするためにも、

やっぱり普段から運動してることが大事なんだな〜って

思わされました。

エレベーターとかエスカレーターも

できるだけ使わないようにしなきゃな・・・

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ジョーナカムラの筋トレ方法は?

ご自身のブログでも、筋トレ方法について

話してくれることの多いジョーナカムラ。

一番いいのは、トレーナーにメニュー組んでもらうこと

みたいです。

なかなかパーソナルトレーニングは敷居が高いですが、

ジムでスタッフに相談すれば、

簡単にメニュー組んでくれたりもするので、

まずはそこから始めてみてもいいですね!

ちなみに、最低週3日の休息は必要なんですって。

よく一日おきに筋トレするといいとか言いますよね。

筋トレとは、筋肉を傷つける作業なので、

翌日は筋肉を修復して大きくする日って感じですね。



ジョーナカムラは結婚してる?

ジョーナカムラさんのブログには、

こんな文面がありました・・・

後輩たちは結婚ラッシュ

そろそろ焦らないと(笑)

というわけで、まだ結婚はされてないようです!

「焦らないと」ってことは、

まだお相手もいないのかな・・・・?

って気がしますね笑

ワイルドなイケメンで、マッチョなので

夢中になる女性は多そうですけどね〜。

世界で活躍してくる中で、

いろんな国の女性と関わられたことと思うので、

日本女性は物足りなかったりして・・・^^;

これから人気もどんどん出て、

もし結婚したら、ショックを受ける女性も

多いかもしれませんね笑

かつては高橋克典とか西島秀俊さんが

独身男性として女性に人気があって、

結婚のニュースが流れた時は

ロスになった女性、多かったみたいですしね笑

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